I6.jpgl1.jpgl2.jpgl3.jpgl4.jpgl5.jpgl7.jpg

Fitnesscentrum Sportique

Fit zijn .. is je gezond voelen! Dat komt niet vanzelf. De combinatie van gezonde voeding en voldoende beweging is echter een goede start. Meer bewegen dat kan bij Sportique. In een goede sfeer met een duidelijk doel voor ogen.

We hebben een veelzijdig sportaanbod, variërend van fitness tot de meest uiteenlopende groepslessen zoals spinning, pilates of 55+ fitness. Ook kinderen kunnen bij ons terecht voor danslessen of de Jeugdfitclub. Daarnaast starten er regelmatig speciale lessen voor een bepaalde doelgroep, zoals “Sportief Afvallen’ of ‘teRUG in actie!’ Alles hierover kunt u lezen op onze website.

Belt of mailt u ons gerust indien u vragen heeft, wij geven u graag goed advies.

Adres   Hoofdweg 210, 9421 VD Bovensmilde
Telefoon   0592-413125
Inlichtingen   Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 
Website   Fitnesscentrum Sportique  
Facebook  

 

 

 

Op vrijdag 7 april 2017 organiseert Fitnesscentrum Sportique een workshop tijdens de ‘Week van de Overgang’ met als thema: Welke invloed heeft de overgang op je leven als vrouw?

De avond staat onder leiding van spreker/docent Anke Ritsma, verpleegkundig specialiste en aangesloten bij Care for Women, een organisatie die zich bezig houdt met vrouwengezondheid. Ita Duursema, Mindfulness trainer en coach, verleent tevens haar medewerking voor het onderdeel ‘ontspanning’.
Het wordt een interactieve avond waarbij we vragen beantwoorden bij de deelnemers leven en algemene informatie geven over ‘de overgang’: Wat is de overgang, welke invloed heeft je eigen houding tegenover deze periode in je leven, hoe kun je goed voor jezelf zorgen, welk effect heeft stress op eventuele overgangsklachten, hoe kun je leren ontspannen, etc.
De kosten voor deze workshop bedragen € 10,00 p.p. en er kunnen maximaal 15 personen meedoen. Aanmelden kan tot 6 april a.s. via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of bel 0592-413125.

workshop overgang 7 april 2017