Steeds meer mensen zijn, in hectische tijden, op zoek naar de juiste balans. Een prettige balans kan worden bereikt door regelmatig bewegen, de juiste voeding en ontspanning (geestelijk en lichamelijk). Sportique helpt je hierbij graag op weg.

Op vrijdag 27 januari a.s. organiseren we, in samenwerking met Ita Duursema, een kennismakingsworkshop Mindfulness. We vertellen wat mindfulness inhoudt en doen meditatieve- en yogaoefeningen. De kosten bedragen € 10,00 per persoon. Bij voldoende belangstelling bestaat de mogelijkheid voor een vervolgcursus van 6 weken.
Aanmelden kan tot 25 januari a.s. via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of 0592-413125.

Mindfulness 27 januari 2017